◆ 京都おいでやすタウン
 簡単10行クッキングレシピ♪
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【ちょこっと1品欲しい時はコレ】 ■チキンソーセージ■
鶏ひき肉500g、玉ねぎのみじん切り1/4個分、溶き卵1/2個分、小麦粉大2、オイル大2、塩小2、コショウ砂糖少々をよく混ぜて、16等分して10cmの棒状にする。オーブントースターにアルミを敷き1000wで6〜7分色が変わるまで焼く。添加物がなくて安心です。お弁当に♪ 宇治市T
【ちょこっと1品欲しい時はコレ】 ■大根とハムのヘルシーサラダ■
‖膾を千切りにします(スライサーですると楽です)↓,魃もみして水分を出します。水気を切り、細切りにしたハムと合わせます。きに塩、マヨネーズを入れ混ぜ合わせたら完成!ハムの変わりにカニカマを代用しても美味しいです。大根を沢山もらった日は必ず作る我が家の定番メニューです☆ 城陽市 N
【ちょこっと1品欲しい時はコレ】 ■白菜とツナの炊いたん■
<材料>白菜、ツナ缶、塩コショウ<作り方>’鮑擇鬚兇切りにする。鍋に,肇張粉未鮟舛瓦汎れ蓋をして蒸し煮に。G鮑擇くたっとしたら塩コショウで味を整えてできあがり。宇治市H/Y
【ちょこっと1品欲しい時はコレ】 ■和風コロッケ■
玉ねぎとミンチを炒めて醤油お砂糖みりん酒を加える。ホカホカのじゃがいもに炒めたものを入れてバター(又はマーガリン)を少々入れよく混ぜて冷蔵庫へ♪あとは普通のコロッケと同じです☆ソースなしで食べれるコロッケですよ♪宇治市M/H
【ちょこっと1品欲しい時はコレ】 ■納豆卵■
。佑Lサイズの卵1個を軽く混ぜ、水大1/2、醤油小2、砂糖小1入れ、軽く火に通しお皿にあげる。▲侫薀ぅ僖鵑貿柴Α⊃1/2カップ入れ醤油、砂糖を少々入れ,陵颪鯡瓩靴道転紊欧(山科K・E)
【ちょこっと1品欲しい時はコレ】 ■いかの炒め物■
いかに切り目を入れ一口大に切りお湯をさっと通す。いかの肘をフライパンに入れニンニク、しょうがのみじん切りを炒め、白ネギ,セロリ,ししとうを炒め醤油で砂糖、酢を合わせ入れ白ネギセロリ(山科K・E)
【ちょこっと1品欲しい時はコレ】 ■水菜のサラダ■
/綺擇呂茲洗い,塩をふり少ししんなりさせる。▲張覆肇魁璽鵑鯑れてマヨネーズで和える。お好みで塩を足してもOK!彩りが鮮やかで、味もさっぱり美味しいですよ。(宇治市K・N)
【ちょこっと1品欲しい時はコレ】 ■とろとろかに玉和え■
[材料]かにかま・卵[作り方]かにかまを細かくさき、フライパンで炒める。酒・塩・コショウ・醤油で味付けし、溶き卵2個を加える。火を止めて、フタをして余熱で卵に火を通す(宇治市 T・S)
【ちょこっと1品欲しい時はコレ】 ■わけぎのぬた■
[材料]わけぎ1束・油揚げ1枚A(白味噌大2 酢大2 砂糖大1 からし適量)・すりごま大1[作り方],錣韻を茹でて荒熱をとり食べやすい長さに切り水気を絞る。¬揚げをトースター等で焼きわけぎの大きさに合わせて切る。Aを合わせ,鉢△鯑れてまぜてすりごまを入れてできあがり♪(宇治市N・T)
【ちょこっと1品欲しい時はコレ】 ■水菜ともやしのマヨサラダ■
材料:水菜・もやし・マヨネーズ・黒こしょう・みそ,發笋靴和冉容器に入れてレンジで1分半ほど加熱する⊃綺擇賄当な長さに切り、水をよくきっておく,鉢△鬟泪茱諭璽困箸澆修任△─△覆犬泙擦覘ず埜紊帽コショウをふりかけ味を整える*みその代わりに明太子でもおいしいです(宇治市Y)
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