◆ 南大阪eとこタウン
 10行クッキング
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【もう1品・お酒のあて】 ブロッコリーの茎料理
<材料>春巻の皮、青じそ、ブロッコリーの茎、エビ、片栗粉、油、辛し醤油か酢醤油。<作り方>(1)ブロッコリーの茎は茹でて細長く切り、エビは皮をむく。(2)春巻の皮に青じそをひき、その上に(1)をのせる。(3)(2)を巻いて水溶き片栗粉でとめる。(4)油で揚げて出来上り!酢醤油か辛し醤油で召上れ?※ブロッコリーの茎の代わりにグリーンアスパラでもOK。蔵前町 おばちゃん(?才)
【もう1品・お酒のあて】 セロリといかくんのドレッシング漬け
(1)セロリはすじを取り小口切り(2)いかくんせい(100均で十分)と(1)を容器に入れてフレンチドレッシングをかけ、混ぜ合わせて冷蔵庫で味をなじませる。1週間位が食べ頃。とってもGood。(セロリがしんなりする)百舌鳥梅北町 ジュンちゃんママ
【もう1品・お酒のあて】 ツナちくわ
<材料>ちくわ、ネギ少々、ツナフレーク、マヨネーズ、溶けるチーズ。<作り方>(1)ちくわを縦横に切って4等分する。(2)ツナ、チーズ、ネギ(細かく切ったもの)をマヨネーズで混ぜる。(3)(1)に(2)をのせ、オーブントースターで焼く。※チーズはお好みで。おつまみにどうぞ。御陵通 ぐーぐー
【もう1品・お酒のあて】 キャベツとちくわのみそマヨネーズあえ
材料:キャベツ300g、ちくわ1本、キュウリ1本、土しょうが1片、みそ大2、マヨネーズ大4、酢大1、砂糖大1/2。作り方:キャベツはラップに包んで4分間レンジでやわらかくし、ちくわとキュウリは小口切りにし、土しようが以外をよく混ぜ合わせ器に盛り、土しょうがのせん切りをのせると出来上り? 庭代台 S・K
【もう1品・お酒のあて】 マグロのしょう油焼き
まぐろのお刺し身をして、もし余ってしまったらどうしてますか?そのままラップして冷蔵庫では、鮮度が落ちておいしくなくなりますよね。そういう時は、まぐろをしょう油につけて冷蔵庫へ。味がしみた頃にフライパンに油をひいて両面こんがり焼ましょう。とっても香ばしくて思わずよだれが…。お弁当にいいですよね。北野田 しげちゃんの奥さん
【もう1品・お酒のあて】 いかの梅肉和え
<材料>梅干し、いかそうめん、酒大さじ2、しその葉<作り方>(1)まず梅干し4個位の種を取り、つぶし、酒大さじ2と混ぜ合わせる。(2)いかそうめんと、(1)をまぜ、しその葉を細かく切ってパラパラとのせる。※簡単で、さっぱりとして、夏の一品に最適?深坂 M
【もう1品・お酒のあて】 納豆焼き
お好み焼きの生地が残ったら納豆を入れて焼く。ポン酢で頂く。肉を入れないのがポイント。白鷺町 みなと
【もう1品・お酒のあて】 もやしの梅肉あえ
(1)太もやしを湯がいて水気を切る。(2)梅干しは種を取り除き細かく包丁でたたき、しょう油を少し加えてのばし(1)とあえゴマをかけたら出来上り。さっぱりとして夏バテ気味の時には最高です。 百舌鳥 K
【もう1品・お酒のあて】 はんぺんと納豆フライ
(1)はんぺんを三角に切り、真ん中に切れ目を入れる。(2)(1)の切れ目を入れたところに市販の混ぜた納豆をつめる。(3)(2)に溶き卵、パン粉の順番で付け油で色が付くまで揚げたら出来上がり※ウスターソースで召し上がれ? 深井中町 by Tomoko
【もう1品・お酒のあて】 キャベツとツナ炒め
まずキャベツを千切りにする。フライパンで炒め(ツナ缶のオイルでもサラダ油でもOK)キャベツがしんなりしてきたら、ツナを入れキャベツとよく混ぜ合わせる。そしてしょう油、調味料で味付けして出来上がり。簡単でおいしいよ! 鳳南町 M
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